心を整えること

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【vol.1277】

心がざわつくことってあるよね

どうも落ち着かない

気が散ってしまう

その根源は何かを探る

どんどん深みにハマる

そんな時どうするか

今日はそんなお話です

どん底からどう生きるか

明確になった漢の

第二の人生物語

それでは2022年9月21日（水）

いってみよう

先日、熊本の親友が国宝に

つれて行ってくれた

青井阿蘇神社

完全に修復すれば

それはそれは煌びやかな

色鮮やかな神社になるでしょう

色んな神社へ行くけど

やっぱりその場その場で

空気が異なる

こちらの感じ方も

変わるんだろうけど

心が荒んでる時は

中々晴れない

一方、心が穏やかだと

実に晴れやかな気持ちになれる

この国宝の前には

蓮池が広がる

物凄く大きく育った蓮

花が咲いたらどんなに美しいんだ

蓮池自体はあまり目にした

ことはないが大好きな場所がある

淡路島になる本福寺

安藤忠雄の設計である

実にシンプルで

蓮池の下に本堂がある

蓮池の真ん中を階段で

本堂へ入っていく

本当にシンプルで

心が非常に落ち着く

日々、色んなことに

直面し人と比べたり

隣の芝が青く見えたり

人は比べたがるもの

それで優劣を自分の中に

生じさせ安心する

自分で自分の心を

落ち着かせることができたら

感情をコントロールできたら

どれだけ楽か

俺の場合はドライブしたり

書に向かったり

美しいものを眺める

それでも難しい時は

とことん考えたおす

そうすれば段々

考えてること自体

アホらしくなってくる笑

誰かにただ聞いてもらったり

紙に書き出したり

大声で叫んでみたり

人それぞれのやり方でいい

ずっと溜め込むことの方が

本当に体に悪い

自分なりのテクニックを

身につけて心を

整えていこう

そんなきっかけを

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