不安になったら深呼吸

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【vol.801】

「想い」を建築する書導家
「翔夢」です

「想い」を建築するとは・・・

関わる全ての人が、

その「想い」という
構造物の中で切磋琢磨し
成長し幸せになること

それを”書の力”で導きだす

最近よく感じることがある

何か不安にかられる

周りをみてると自分は

何をやってるんだろう

なんか生き急いでると言うか

焦ってると言うか

必死で何かをつかもうと

もがいてるんだけど

もがけばもがく程迷走する

たらいの水に何か浮かんでるとする

その浮かんだ物をたぐりそせようとすると

どんどん向こう側に行ってしまう

逆にたらいの水を自分の反対側に

すると浮いた物はこちらに

たぐり寄せることができる

掴もうとせずに相手に向けるとか

先に与えるとか

余裕が必要になる

日々の生活の中でも

焦らずに深呼吸してほしい

焦ると呼吸が浅くなる

セミナーで登壇する時

自分と向き合って苦しくなる時

不安でしょうがない時

そんな時は深呼吸しよう

ゆっくりとゆっくりと

だんだん落ち着いてくるから

一度やってみてね

☆あなたの「想い」を書のチカラで

導く書導家です↓

☆毎朝７時からLive配信中！

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ありがとう☆

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