宣言しちゃったお陰でいいことだらけ

【vol.1615】

 

 

ダイエット。。。

これまであなたも何度

チャレンジしてきたことか？笑

 

 

俺も今まで成功したこともあるけど

やっぱりまた戻ってしまう

維持することが難しい

 

 

今日はそんなお話です

 

 

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経営理念を経営者と共に

創っていく書導家

藤井翔夢です

 

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それでは2023年10月23日（月）

いってみよう

 

 

昭和を代表するアーティスト

谷村新司さんともんたよしのりさんの訃報

立て続けに入ってきた

 

 

今年に入って本当に有名人の

訃報が届きます

 

 

心不全、大動脈解離、大腸癌など

本当に身近になってきた病気

 

 

俺も潰瘍性大腸炎持ってるから

大腸癌予備軍だし気をつけないと。。。

 

 

ついつい調子が良くなると

暴飲暴食してしまうし

睡眠もバラバラで質が悪い

 

 

頭で分かってるけどね。。。

 

 

ただ、本当に真剣に考えて

対処していかないときっと

後悔するに決まってる

 

 

今朝は書を愉しむ書玩班でした

 

 

 

 

今朝もみんなの笑顔や言葉が

素敵でニマニマしてました

 

 

今日のテーマは

「この秋にやりたいこと」

 

 

そこで俺はいくつか書いたけど

 

 

 

 

って宣言してしまった＝＝＝

 

 

もうこの2年ほどやるやる詐欺になってる

身体は資本だから本当に

痩せないと負担があちこちにくる

 

 

身体は硬いし、階段登るのしんどいし

とにかく靴下履くのに息止める（笑）

下の物拾うのに息止める

 

 

いちいち息止める。。。

 

 

一年前に買ったスラックスが

入らなかったショックっちゃ

とんでもないよ

 

 

ってことでウォーキング再開した

そしたら。。。

 

 

 

 

 

川沿いを歩くんだけど

 

 

 

 

本当に綺麗なコスモスたちが

満開でした

 

 

色とりどりのコスモスや

百日草に心が優しくなった

 

 

花の力ってすごい

先日のパーティーで頂いた

花を部屋に飾るだけで

一気に明るくなる

 

 

歩きながら川のせせらぎ聞いて

水鳥の動き見て、花や木々を見て

行き交う人々を見る

 

 

すれ違いざまに挨拶をする

 

 

こんにちは

 

 

返してくれる人もいれば

無視の人もいる

 

 

そんなことはどうでもいい

自分から挨拶して気持ちいい

ただそれだけでいい

 

 

みんなが幸せでありますように

朝目が覚めることに感謝する

 

 

それだけで既に幸せだな

 

 

今日も読んでくださり

ありがとうございます