ルーティンは心と身体のバロメータ

【vol.1132】

 

 

毎朝、氏神様へお参りに

行ってから出勤するんだけど

行かない日はやっぱり

調子狂うよな

 

 

ルーティンは心が整う

 

 

今日はそんなお話です

 

 

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家庭を捨て、大切なものを

見失い、借金だけが残った

漢の第二の人生物語

 

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それでは2022年5月1日（日）

いってみよう

 

 

いよいよ5月

ほんまに早い

 

 

今朝は生憎の雨

このところ晴れと雨が

交互で振り回されるけど

なんかいい感じやん

 

 

今朝はライブ配信をお休みした

 

 

以前はどんなことがあっても

毎朝同じ時間にやってた

それも430日連続

 

 

今は、朝活もやめてるし

ライブ配信もできる時にやる

 

 

でもこの朔日参りだけは

欠かさずやる

 

 

 

 

＜後にこの傘の運命が・・・＞

 

 

今日は日曜日だけど

ちゃんと行ってきた

 

 

そしておみくじをひこうと

100円入れておみくじが

入ってるボックスを開けるとない。。。

 

 

おみくじが全く入ってない

 

 

えっ？

詰所らしきところには近所の方がいる

 

 

まあ仕方ない

これはお賽銭と思って

その場を去った

 

 

その帰りにスーパーで食材を買った

 

 

ビニール傘を傘立てに立てる時に

何となく帰りに盗られてなかったら

いいなあと思いながら店に入った

 

 

買い物を終え外に出ると！！！

 

 

ない！俺の傘がない

割とキレイで大きめの傘だったから

誰か持って行くかなと思ってたら

案の定的中した

 

 

コンビニとかでもよくあること

 

 

盗って行ったのか

間違えたのかは分からない

 

 

今日はこんな日だなと

思いながら家路に着いた

 

 

毎日やってることと

やってたことをやめると

何となく落ち着かない

 

 

心にポッカリと穴が

開く感覚もある

 

 

ただ、心と身体が悲鳴を

あげたら意味がない

 

 

今は、この毎朝のお参りは

心を整えてくれる貴重な

ルーティン

 

 

ルーティンは習慣だから

身についてしまうと

やらない時気持ち悪い

 

 

この感覚も大事

 

 

このブログもすっかり

書かないとなんか気持ちが

落ち着かない

 

 

ルーティンをやると

何かあった時にその変化に

気づくようになる

 

 

違和感を感じたりする

 

 

心や体調の変化が分かる

 

 

あなたも何か習慣を

見つけて心を整えよう

 

 

 

 

 

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