健やかでいることが自分ブランドを形成する

【vol.645】

 

 

「想い」を建築する書導家
「翔夢」です

 

 

 

「想い」を建築するとは・・・

 

 

 

関わる全ての人が、

その「想い」という
構造物の中で切磋琢磨し
成長し幸せになること

 

 

それを”書の力”で導きだす

 

 

 

 

あなたは何かを始めるとき

目標を達成したいとき

それを継続できますか？

 

 

大体、人は21日で習慣化すると

言われています

 

 

ただ、頭で分かっていても

継続することが中々難しい

 

 

ではどうすれば継続できるのか？

 

 

強い意志があればいいの？

 

 

ん〜〜〜モチベーション維持が難しい

 

 

何が何でも手に入れたい

そうなりたい気持ち？

 

 

これもモチベーション維持が。。。

 

 

一人でやるからできないのか？

 

 

うんうん、ある意味強制的な環境が

あれば嫌でもやるよね

 

 

このブログもともに書く仲間の存在

があるから続けられる

 

 

ともに伴奏してくれる環境

 

 

先日から高血圧と偏頭痛などで

体質改善をしていくために

 

 

11月3日からライブ配信で

公開にて体重を発表し始めた

 

 

これも強制的な環境を作るため

 

 

毎日、公表することで

サボれないし変化していくことが

視覚化できる

 

 

ありがたいことに視聴者の方々が

カレンダーに記録したり

アプリでグラフ化したり

 

 

本当にありがたいことだ

 

 

 

今は社員もいないし

一人で書道家として

活動している

 

 

だから身体が資本なのだ

 

 

この身体がいう事聞かなくなったら

たちまち露頭に迷うことになる

 

 

まだまだ現役でバリバリ

やっていくためにも

強靭な肉体を作る

 

 

身体って口にするものが

当然影響するよね

 

 

何を食べるかで身体を形成する

ことが違ってくる

 

 

最近は有機野菜中心に

食材を変えている

 

 

自然食品のスーパーで

買い物している

 

 

するとたった一週間だけど

この前、普通のスーパーで

白菜を買ったけどやはり味が違った

 

 

それも明らかに違った

 

 

身体って正直だ

 

 

有機野菜は確かに美味しい

 

 

いつまでも若くないので

身体をいたわりながら

食材も気を付けていこう

 

 

レギュラーガソリンから

ハイオクガソリンで走る

強靭な肉体を作る

 

 

書道の道具でも同じ

 

 

筆もやはり高価で品質がいいものは

書き心地もいい

 

 

こういう商売道具は

結局自分のブランドとしての

価値、値段につながる

 

 

道具一つ

身にまとうもの一つ

生活の一つにも

 

 

丁寧な暮らしを心がけて

自分を丁寧につくりあげていこう

 

 

 

 

 

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