経営理念を創る書道家
藤井翔夢

普段から自身の心身を整えることを念頭におく

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【vol.1241】

 

人は常に心身が万全でない時もある

そんな時でも踏ん張らないといけない

 

心身ともに浮き沈みが激しくならない

ように普段から気をつける

 

今日はそんなお話です

 


 

家庭を捨て、大切なものを

見失い、借金だけが残った

漢の第二の人生物語

 


 

それでは2022年8月16日(火)

いってみよう

 

 

今日、京都は五山の送り火です

ご先祖様が帰られる日です

 

雨が心配されたけど

無事、五山に火が灯りました

 

コロナでことごとく

全国のいろんな行事が

中止延期になり今ようやく

各地で開催されている

 

少しずつ戻ってきてる

何だか嬉しいね

 

自分の置かれた状況や

環境でもちろん変わるけど

心身ともに疲れた時

 

あなたはどうする?

それでも休んでる暇はない

そんな人もいるだろう

 

結局、無理して体を壊して

余計に周りに迷惑かけたり

負担が増えたり。。。

 

そうならないために

普段から心身のケアは

自分なりに必要

 

食事、睡眠、交友関係

どれをとっても無理なく

健全であること

 

これが高いパフォーマンスを

導き出す秘訣

 

 

 

 

書道パフォーマンスなんかは

その日、一発勝負

 

下書きもないし準備から

本番、そして片付けまで

全てが一発勝負

 

かなり緊張する自分と

緊張を愉しむ自分がいる

 

今は咳一つできない環境

 

最高のパフォーマンスのために

心身を整えていく

 

自分の体は一番自分が理解している

 

ここまでやればマズイなって

 

自分で事業をやるって

本当に並大抵なことじゃない

 

ましてやスタッフがいると

自分1人ではないから

気も使うしケアもしないといけない

 

それが嫌なら経営者はやめるべき

 

身体が不調を訴えてきたら

直ぐに対処して治して

切り替えていく

 

 

お盆休みも終わり

少し自分自身たるんでる感も

あったので今日は喝を入れる内容

 

遅めのお昼ご飯は

 

もちろん豚カツ定食にした笑

 

今週末イベントがあり

来月はまた全国あちこち行くので

しっかりと体調を整えて

高いパフォーマンスを発揮しよう

 

 

 

 

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